Wygodny materac gwarantuje dobry sen. Powinien być wystarczająco sztywny, by dobrze podtrzymywał plecy, ale nie aż tak twardy, żeby uwierał. W przypadku alergii na kurz należy wybrać materac z wypełnieniem piankowym, poliestrowym lub lateksowym. Sypialnia to chłodny spokój, jaki dają barwy niebieska i niebieskoszara. Ciepłymi i dość neutralnymi kolorami są beż i brąz, które dobrze korespondują z niewielkimi plamami innych barw. Pamiętajmy, że jasne odcienie optycznie powiększają pokój, a ciemne zmniejszają. W małym pomieszczeniu lepiej też unikać dużych wzorów. Ciepły nastrój stworzy podłoga z naturalnego drewna bądź położenie w całej sypialni miękkiego dywanu lub wykładziny
Wyposażenia sypialni podporządkowane są stylowi romantycznemu. Zamykane szafki to doskonałe schowki na osobiste drobiazgi. Większość ludzi dąży do tego, aby w sypialni panowała atmosfera spokoju, relaksu i komfortu. Z drugiej strony ma ona swoją zmysłową aurę, która dla wielu osób jest istotna. Współczesna zdrowa sypialnia powinna być nie tylko podporządkowana normom technicznym, ważny jest także jej aspekt wizualny. Wybór koloru jest rzeczą bardzo subiektywną. Jedni lubią romantyczny nastrój ciepłych pasteli, inni wolą coś bardziej zimnego. Oszczędna kolorystyka i różnorodność faktur. Toaletka to marzenie każdej pani domu. Szufladki pozwalają segregować kosmetyki i inne akcesoria. Siedzisko można wsunąć pod stolik, dzięki czemu mebel nabierze neutralnego charakteru. W sypialni nie powinno zabraknąć naturalnego oświetlenia, najlepiej delikatnie filtrowanego przez zasłony bądź rolety. Jeśli umieścimy w niej wiele źródeł światła, będziemy mogli dowolnie ich używać w zależności od sytuacji. W łóżku często czytamy przed zaśnięciem, potrzebne jest zatem światło punktowe. Doskonale w tej roli sprawdzają się nocne lampki. Ważne, by nie raziły śpiącej obok osoby. Natomiast oryginalne nastrojowe oświetlenie pomoże stworzyć milą atmosferę.
