Czym jest hygge i skąd pochodzi?

Według oficjalnych badań, Duńczycy to najszczęśliwszy naród świata. Czy na poziom ich zadowolenia i satysfakcji życiowej ma wpływ przestrzenia zasad filozofii hygge? Jak najbardziej! Czym tak właściwie jest hygge i czego może nas nauczyć, abyśmy byli zdrowsi i bardziej szczęśliwi?

Dania – kraj najszczęśliwszych ludzi świata

Kraje skandynawskie takie jak Dania, Finlandia, Szwecja czy Norwegia, wyróżniają się na tle innych państw europejskich. W jaki sposób? Otóż mieszkańcy północy, pomimo niskich temperatur i dość surowych warunków naturalnych, od lat należą do czołówki narodów, które czerpią największą satysfakcję z życia. Jak oni to robią? Po prostu dbają o wysoką jakość życia. Brzmi to dość zagadkowo zwłaszcza, jeśli skandynawską jakość życia sprowadzi się do jednego słowa – hygge.

Czym jest hygge?

Hygge to słowo, które w języku duńskim wypowiada się jako „huga” i oznacza to nic innego, jak „miło być razem”. Hygge jest filozofią, która zakłada, że dom powinien być oazą spokoju i bezpieczeństwa, a relacje z bliskimi – serdeczne, miłe i ciepłe. Na pierwszy rzut oka nie ma w tym nic niezwykłego, ale jakby każdy z nas zastanowił się, kiedy ostatni raz spędzaliśmy czas w gronie rodziny, siedząc przy kubku ulubionego ciepłego napoju? Kiedy ostatni raz zapaliliśmy w domu świeczki, aby stworzyć przytulny klimat? Kiedy owinięci w ciepłe i miękkie koce oglądaliśmy z bliskimi stare fotografie lub graliśmy w gry planszowe? Po głębszej analizie większość z nas z pewnością uzna, że takie wieczory rzeczywiście zdarzały się nam, ale były raczej okazjonalne. Ideą stylu życia hygge jest spędzanie w ten sposób czasu każdego dnia.

Hygge – wspólnota rodzinna a poszanowanie indywidualności

Warto wspomnieć o tym, że o ile życie w stylu hygge zakłada wspólne spędzanie czasu, o tyle szacunek do indywidualnych potrzeb każdego członka rodziny jest wartością nadrzędną. Życie zgodne z zasadami hygge nie oznacza, że nie możemy spędzać czasu sami ze sobą. Wprost przeciwnie. Ludzie, którzy wyznają ideę hygge, żyją w taki sposób, aby zapewnić najwyższy komfort sobie i swoim najbliższym. Szczęście osób, które wprowadziły do swojego życia styl hygge, ukryte jest w tym, że każdy członek rodziny lub wspólnoty, spędza czas według własnego uznania, tworząc tym samym strefę komfortu nie tylko dla siebie, ale także dla swoich najbliższych. W ostatnim czasie dużo się mówi o wychodzeniu ze strefy komfortu w celu osiągnięcia wyższych celów. W pewnym sensie można uznać, że hygge jest całkowitym przeciwieństwem takiego podejścia. Zwolennicy hygge wierzą, że świadomość posiadania swojego bezpiecznego i przytulnego azylu i możliwość powrotu do niego w każdej chwili, jest potężniejszym motywatorem do tego, aby się rozwijać.

Hygge – duński styl w Twoim domu

Ogromną i niezwykle istotną częścią stylu życia hygge jest design własnych czterech kątów. Dom, który ma być oazą spokoju, bezpieczeństwa i relaksu, musi zostać urządzony w odpowiedni sposób. Nie od dziś wiadomo, że miejsce w którym spędzamy swój wolny czas ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia. Głównym założeniem idei hygge jest stworzenie miejsca, które będzie przytulne i w którym jesteśmy w stanie osiągną najwyższą jakość komfortu. Co zatem polecają specjaliści od komfortowego życia?

Świece zamiast żarówek

Piękne i aromatyczne świece są pewnego rodzaju wizytówką stylu hygge. Światło świec, ich aromat i atmosfera, którą tworzą jest definicją komfortu i przytulności. Oczywiście nie oznacza to, że należy jednocześnie odciąć się od elektryczności. Hygge nie jest filozofią opartą na skrajnościach. Chodzi jedynie o to, aby za pomocą świec nadać swojemu wnętrzu wyjątkowego klimatu. Wystarczy spróbować i przekonać się o tym samemu.

Kominek zamiast ogrzewania elektrycznego

Czy jest coś bardziej domowego niż odgłos trzaskającego w kominku drwa? Chyba nie. Oczywiście nie ma możliwość zamontowania w swoim domu takiego paleniska, ale osoby, które planują budowę domu powinny to mocno rozważyć.

Ciepłe i przyjemne tkaniny

Ciepłe wełniane swetry, mięciutkie skarpety, przyjemne koce i pledy, delikatne poduszki – to definicja stylu hygge.

Ludzie wyznający ideę hygge nie zajmują się plotkami, agresywną polityką czy skandalami obyczajowymi lokalnych celebrytów. Interesuje ich rozwój osobisty oraz komfort najbliższych osób. Uwielbiają naturę i chętnie spędzają czas ze zwierzętami.

Samoakceptacja i miłość do samego siebie

Wyznawcy filozofii hygge wiedzą, że nie można podzielić się miłością, komfortem i bezpieczeństwem, jeśli nie jesteśmy w stanie zapewnić tego samym sobie. Według zasady hygge, należy najpierw pokochać siebie, zaakceptować wszystkie swoje zalety i wady, zadbać o swoje bezpieczeństwo i komfort po to, aby móc obdarzyć nimi innych.