Brak snu z powodu wyboru nowego materaca? Stworzyłem następujący przewodnik po materacach, aby ułatwić Ci podjęcie tej decyzji. Najważniejsze czynniki związane z wyborem nowego materaca zostały podkreślone poniżej.
Spis treści
1. Ile lat ma Twój materac?
Wiek Twojego materaca odgrywa dużą rolę w wyborze nowego. Generalnie, jeśli Twój materac ma ponad 8 lat, to prawdopodobnie nie jest złym pomysłem rozważenie zakupu nowego. Zasada ta nie dotyczy jednak wszystkich materacy. Istnieją zdecydowanie niektóre, które są w stanie przetrwać dłużej niż 8 lat i nadal zapewniają taką samą jakość działania.
Jeśli jesteś niespokojny, budzisz się w bólu, nie śpisz w nocy, lub po prostu nie czujesz się dobrze wypoczęty, może nadszedł czas, aby rozważyć wymianę materaca.
2. Jakiego rodzaju materaca potrzebuję?
Rodzaj materaca, którego potrzebuje każda osoba, różni się w zależności od osobistych preferencji. Przy tak wielu wariantach typów materacy, często jest to najtrudniejszy wybór. Nie martwcie się, poniżej przedstawiam najpopularniejsze typy materacy, aby ułatwić Waszym badaniom i wybór.
Pianka pamięciowa
Tak jak to brzmi, ten materac składa się tylko z pianki z pamięcią. Materace z pianki pamięciowej znane są z doskonałego oparcia, odciążenia ciśnieniowego i konturów ciała. Historycznie, pianka z pamięcią ma złą reputację “śpiącego gorąca”. Jednak wiele nowszych, bardziej zaawansowanych pianek z pamięcią zostało zaprojektowanych z doskonałymi właściwościami chłodzącymi, tworząc znacznie chłodniejszy materac niż tradycyjne pianki z pamięcią.
Najlepsze dla: Śpiochy, którzy chcą się wspaniale przytulać, kształtować sylwetkę, kształtować kontur. Istnieje szerokie spektrum pianek klasyfikowanych jako “pianki pamięciowe” i nie wszystkie pianki pamięciowe są sobie równe. Dobra opcja dla osób śpiących, które chcą wyraźniejszego przytulenia niż wiele materacy hybrydowych czy lateksowych.
Lateks
Zbudowane wyłącznie z pianki lateksowej, materace te znane są ze swoich właściwości chłodzących i komfortu. Lateks znany jest z doskonałej reakcji, komfortu, sprężystości i chłodzenia.
Najlepsze dla: Śpiochów, którzy chcą świetnego odbicia, chłodzenia i reakcji. Dodatkowo, dobre dla śpiących, którzy chcą pianki, ale chcą trzymać się z dala od wyraźnych uścisków i konturów, które często dostarczane są z materacami piankowymi z pamięcią.
Sprężyny bonnelowe
Jeden z najbardziej popularnych i szeroko stosowanych typów materacy. Materace sprężynowe posiadają jedną lub więcej warstw sprężyn, które zapewniają wsparcie i komfort. Wraz z postępem technologicznym zmienia się liczba, rodzaje i warstwy sprężyn. Większa liczba zwojów oznacza zazwyczaj większy komfort i wsparcie.
Najlepsze dla: Śpiochów, którzy chcą mieć bardziej tradycyjny materac i czuć świetne odbicie, chłodzenie i silne wsparcie krawędzi.
Pillow-top
Wchodząc w szereg kategorii ( sprężyna, lateks, pamięć, hybryda, itp.), materace z poduszkami mają warstwę miękkiego materiału wypchanego lub przyszytego do pokrowca. Dzięki temu materace zapewniają dodatkowy komfort i poduszkę dla osoby śpiącej.
Najlepsze dla: Śpiochów, którzy wolą bardziej miękkie i bardziej komfortowe poduszki.
Hybrydy
Zbudowane z kombinacji lateksu, pamięci, pianek poliuretanowych, sprężyn i/lub innych materiałów, materace te są zazwyczaj zaprojektowane w celu maksymalizacji pewnych korzyści, przy jednoczesnym zminimalizowaniu pewnych wad. Na przykład hybryda pianki lateksowo-pamięciowej jest w stanie zapewnić doskonałe odbicie, chłodzenie i reakcję za pośrednictwem lateksu, ale także zapewnić duże odciążenie ciśnieniowe i wsparcie ze strony pianki pamięciowej.
Najlepsze dla: Śpiochów, którzy chcą tego, co najlepsze ze wszystkich dostępne. Świetne odbicie, wsparcie, komfort i chłodzenie. Dobra opcja dla wszystkich.
3. Jakiej twardości potrzebujesz?
Twardość jest tym, jak mocno lub miękko reaguje materac. Najczęstszym pytaniem, jakie otrzymuję od czytelników jest “jak twardy jest ten materac?”. Jest to również jedna z najtrudniejszych do udzielenia odpowiedzi na pytanie. Wyczucie i twardość materaca zależy od definicji miękkiego, średniego i twardego. Jest bardzo subiektywny. Dodatkowo, Twój typ ciała, waga, rozmiar i inne czynniki wpływają na samopoczucie.
Materac, który zapewnia dobre podtrzymanie, oznacza po prostu, że utrzymuje kręgosłup w odpowiedniej pozycji bez tworzenia punktów ucisku. Jeśli materac nie oferuje odpowiedniego poziomu wsparcia, z pewnością obudzisz się obolały lub cierpiący z powodu bólu. Jędrność odnosi się bardziej do tego, jak wygodny jest początkowo materac. Niezależnie od tego, czy twardy czy miękki, optymalny poziom jędrności idzie w parze z komfortem.
Polecamy również artykuł w tym temacie: https://magazynlazienka.pl/2019/czym-powinnismy-sie-kierowac-podczas-wyboru-materaca-do-sypialni.html
