Portal wMieszkaniu.pl
  • Dom
    • Łazienka
      • Aranżacja łazienki
      • Kabiny prysznicowe
      • Wanny
    • Aranżacja kuchni
    • Aranżacja salonu
    • Aranżacja sypialni
    • Fototapety
  • Ogród
  • Wnętrza
  • Architektura
  • Budownictwo
  • Finanse
  • Technnologia
  • Inne
    • Jak to zrobić..?
      • Postawienie ściany z płyt g-k
    • Polecane
      • Dom
        • Gipsowanie ścian
        • Wykusz
        • Antresola
        • 4 Kolory do sypialni
        • Wymiennik ciepła
        • Płytki drewnopodobne
        • Prysznic bez brodzika
        • Wentylacja mechaniczna
        • Szafy do zabudowy
        • Panele podłogowe do kuchni
        • Dekoracje DIY
        • Powierzchnia użytkowa
      • Inne
        • Jaka temperatura wody w akwarium
        • Sizal
        • Polerowanie aluminium
        • Aluminium
        • Kapsułki do prania
        • Polistyren
        • Ile gram ma łyżeczka?
        • Thermomix
        • Robot planetarny
        • Malakser
        • Termoobieg w piekarniku
        • Studnia głębinowa
    • Wybór autora
      • Aranżacja salonu
      • Pokój dla niemowlaka
      • Meble z palet
      • Balkon w bloku
      • Dom pasywny
      • Wystrój wnętrz
      • Lampy sufitowe
      • Sypialnia na poddaszu ze skosem
      • Osłona na kaloryfer
      • Ściana TV
      • Dom z kontenerów
      • Aranżacje ogrodów
      • Pianka poliuretanowa
      • Szara kuchnia
      • Modne okno w kuchni
      • Ogrodzenia gabionowe
      • Domek na drzewie
  • Strona główna
  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Kontakt / Redakcja
  • Strona główna
  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Kontakt / Redakcja
Portal wMieszkaniu.pl
wMieszkaniu.pl
  • Dom
    • Łazienka
      • Aranżacja łazienki
      • Kabiny prysznicowe
      • Wanny
    • Aranżacja kuchni
    • Aranżacja salonu
    • Aranżacja sypialni
    • Fototapety
  • Ogród
  • Wnętrza
  • Architektura
  • Budownictwo
  • Finanse
  • Technnologia
  • Inne
    • Jak to zrobić..?
      • Postawienie ściany z płyt g-k
    • Polecane
      • Dom
        • Gipsowanie ścian
        • Wykusz
        • Antresola
        • 4 Kolory do sypialni
        • Wymiennik ciepła
        • Płytki drewnopodobne
        • Prysznic bez brodzika
        • Wentylacja mechaniczna
        • Szafy do zabudowy
        • Panele podłogowe do kuchni
        • Dekoracje DIY
        • Powierzchnia użytkowa
      • Inne
        • Jaka temperatura wody w akwarium
        • Sizal
        • Polerowanie aluminium
        • Aluminium
        • Kapsułki do prania
        • Polistyren
        • Ile gram ma łyżeczka?
        • Thermomix
        • Robot planetarny
        • Malakser
        • Termoobieg w piekarniku
        • Studnia głębinowa
    • Wybór autora
      • Aranżacja salonu
      • Pokój dla niemowlaka
      • Meble z palet
      • Balkon w bloku
      • Dom pasywny
      • Wystrój wnętrz
      • Lampy sufitowe
      • Sypialnia na poddaszu ze skosem
      • Osłona na kaloryfer
      • Ściana TV
      • Dom z kontenerów
      • Aranżacje ogrodów
      • Pianka poliuretanowa
      • Szara kuchnia
      • Modne okno w kuchni
      • Ogrodzenia gabionowe
      • Domek na drzewie
  • Wnętrza

5 prostych zasad, które podniosą efektywność pracy zdalnej

  • 15 kwietnia 2020
  • Redakcja wMieszkaniu
dom praca zdalna

Praca w domu znacznie różni się od tej w biurze choćby dlatego, że dom kojarzy się ze strefą prywatności i relaksu, a nie biurowymi obowiązkami. Kiedy jesteś u siebie, masz też w swoim zasięgu o wiele więcej pokus i rozpraszających bodźców, które utrudniają skupienie. Jak podnieść efektywność pracy zdalnej? Oto sposoby, dzięki którym zaoszczędzisz nawet kilka godzin dziennie!

Zanim zaczniesz organizować, planować i ulepszać swoją pracę zdalną, pamiętaj o odpowiednim zagospodarowaniu przestrzeni, w taki sposób, aby jak najściślej odgrodzić “życie zawodowe” i obowiązki związane z pracą biurową od spraw domowych. Im bardziej te dwie strefy są od siebie oddzielone, tym bardziej efektywna będzie Twoja praca, a odpoczynek po niej pomoże Ci się naprawdę oderwać od obowiązków i zrelaksować. Służy temu także odpowiednie zagospodarowanie przestrzeni. Zanim więc przystąpisz do pracy, zadbaj o odpowiednie meble do biura domowego, oświetlenie, a także dodatki pomocne w utrzymaniu porządku i przechowywaniu biurowych akcesoriów.

Spis treści

  • 1. Wyznacz konkretne godziny pracy i przerw
  • 2.Ustal priorytety i harmonogram dnia
  • 3. Zadbaj o organizację stanowiska pracy
  • 4. Utrzymuj porządek wokół siebie
  • 5. Otocz się zielenią!

1. Wyznacz konkretne godziny pracy i przerw

Ustal, że swoją pracę wykonujesz zupełnie tak, jakbyś chodził do biura – np. codziennie w godzinach od 8 do 16. W tym czasie w miarę możliwości skup się wyłącznie na obowiązkach służbowych. Natomiast po 16 odłóż pracę, wyłącz telefon służbowy i laptopa. Wyraźne rozgraniczenie czasu pracy pozwoli Ci uniknąć jej nadmiernego wydłużania się. Jeśli „w godzinach pracy” robisz obiad, wieszasz pranie i zajmujesz się domem, czas wykonywania Twoich biurowych obowiązków wydłuża się i często trwa przez cały dzień. Dlatego możesz mieć wrażenie, że Twoja praca właściwie się nie kończy i nie pozostawia Ci ani chwili na odpoczynek. Podobnie jest z przerwami w ciągu dnia. Wyznacz sobie krótkie przerwy o konkretnych porach (np. Po każdej przepracowanej godzinie oderwij się na 5 minut). Zarezerwuj też około pół godziny przerw obiadowej o możliwie stałej porze.

2.Ustal priorytety i harmonogram dnia

Z poprzednim punktem wiąże się także ustalenie konkretnego planu dnia, a najlepiej listy zadań, na której zaznaczysz swoje priorytety. Przygotowuj ją zawsze na koniec poprzedniego dnia pracy tak, abyś od rana dokładnie wiedział, czym będziesz się dziś zajmował. Staraj się także oszacować czas na wykonanie poszczególnych zadań. Dzięki temu Twoje planowanie stanie się z czasem jeszcze bardziej efektywne. Harmonogram dnia może mieć postać listy, z której będziesz wykreślał kolejne wykonane zadania. Widok zmniejszającej się listy zadań na większość osób działa motywująco i zachęca do regularnej pracy.

3. Zadbaj o organizację stanowiska pracy

Jeśli chcesz pracować efektywnie, zadbaj o to, by Twoje stanowisko pracy temu sprzyjało. Z pewnością praca przy zabałaganionym stole, na niewygodnym krześle, w łóżku lub na kanapie nie ułatwia spawy. Dlatego zainwestuj w swój kącik biurowy, a przynajmniej biurko z szerokim blatem oraz krzesło biurowe, które pozwoli Ci zadbać o prawidłową postawę w ciągu dnia. Sprawdź, czy krzesło biurowe posiada stabilną podstawę, wygodne, anatomicznie wyprofilowane oparcie oraz podłokietniki i regulację wysokości. Biurko natomiast powinno być na tyle obszerne, by swobodnie zmieścił się na nim laptop, dokumenty, kubek kawy i inne niezbędne drobiazgi.

5 prostych zasad, które podniosą efektywność pracy zdalnej 1

Komponując kącik biurowy w swoim domu, zadbaj, aby meble do biura tworzyły spójną całość z tymi, które już posiadasz. Warto dobrać biurko w podobnej stylistyce czy zbliżonym odcieniu drewna – lub zdecydować się na gotowy zestaw mebli (np. biurko + regał + szafka).

5 prostych zasad, które podniosą efektywność pracy zdalnej 2

4. Utrzymuj porządek wokół siebie

Nic tak nie rozprasza i dekoncentruje, jak bałagan w miejscu pracy oraz konieczność ciągłego szukania potrzebnych przedmiotów. Jeśli więc nie możesz poradzić sobie z posegregowaniem dokumentów, akcesoriów biurowych czy kabli i ładowarek – koniecznie zaopatrz się w praktyczne organizery i pojemniki do przechowywania drobiazgów. Duży wybór tego rodzaju akcesoriów pozwoli Ci wybrać takie, które idealnie odzwierciedlają Twój styl – np. metalowe lub wiklinowe kosze, tekturowe kartony z ozdobnymi grafikami albo pojemniki z przegródkami z transparentnego tworzywa sztucznego.

5 prostych zasad, które podniosą efektywność pracy zdalnej 3

5. Otocz się zielenią!

Powszechnie uważa się, że patrzenie na otaczające nas zielone rośliny pomaga odciążyć zmęczony wzrok i działa relaksująco. Nie można zapomnieć również o tym, że rośliny produkują tlen i wnoszą powiew świeżości do wnętrza, czyniąc je bardziej atrakcyjnym i “żywym” – jednak bez efektu rozpraszania się. Warto więc wyposażyć swoje domowe biuro w rośliny, zwłaszcza te z dużymi, zielonymi liśćmi. Wybierz dla nich atrakcyjne, minimalistyczne doniczki, a staną się prawdziwą ozdobą domowego biura.

Redakcja wMieszkaniu

Redaktor naczelny portalu wMieszkaniu.pl. Staram się przedstawić to, czego inni nie potrafią. Chcę dać czytelnikom wartości, które być może wykorzystają w swoich wnętrzach. Zacznij dbać o swoje wnętrza, teraz.

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ
Jak stylowo wykończyć wystój wnętrza?
Zobacz artykuł
  • Wnętrza

Jak stylowo wykończyć wystój wnętrza?

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 18 maja 2023
Jak dobrze wykorzystać przestrzeń w małym pokoju dziecięcym
Zobacz artykuł
  • Meble
  • Wnętrza

Jak dobrze wykorzystać przestrzeń w małym pokoju dziecięcym?

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 15 maja 2023
Nowoczesne lampy od polskiego producenta
Zobacz artykuł
  • Aranżacja salonu
  • Aranżacja sypialni
  • Wnętrza

Nowoczesne lampy od polskiego producenta

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 20 kwietnia 2023
Galeria zdjęć na ścianie
Zobacz artykuł
  • Aranżacja salonu
  • Aranżacja sypialni
  • Wnętrza

Galeria zdjęć na ścianie: hit czy kit?

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 3 kwietnia 2023
Piękne dywany do pokoju dziewczynki
Zobacz artykuł
  • Wnętrza

Piękne dywany do pokoju dziewczynki

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 30 marca 2023
Jacuzzi dmuchane
Zobacz artykuł
  • Dom
  • Wnętrza

Jacuzzi dmuchane – czy nada się do domu lub mieszkania?

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 28 marca 2023
Pokój dla chłopca
Zobacz artykuł
  • Wnętrza

Pokój dla chłopca – 3 pomysły aranżacyjne

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 27 marca 2023
drzwi harmonijkowe
Zobacz artykuł
  • Dom
  • Wnętrza

Drzwi harmonijkowe – czym są i w jakich wnętrzach sprawdzą się najlepiej?

  • Redakcja wMieszkaniu
  • 24 marca 2023

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze artykuły
  • Panele perowskitowe
    Panele perowskitowe – czym są i do czego służą?
    • 24 maja 2023
  • Jak stylowo wykończyć wystój wnętrza?
    Jak stylowo wykończyć wystój wnętrza?
    • 18 maja 2023
  • Jak dobrze wykorzystać przestrzeń w małym pokoju dziecięcym
    Jak dobrze wykorzystać przestrzeń w małym pokoju dziecięcym?
    • 15 maja 2023
  • Wiata fotowoltaiczna i carport
    Wiata fotowoltaiczna i carport – co to takiego?
    • 14 maja 2023
  • panel do nowoczesnego zarządzanie domem
    Gdy ogrzewanie myśli o Tobie – oszczędzaj i ciesz się komfortem każdego dnia
    • 12 maja 2023
Najchętniej czytane
  • Piętrowe łóżko do sypialni dzieci – tworzymy ramę 4 1
    Piętrowe łóżko do sypialni dzieci – tworzymy ramę
    • 11 maja 2016
  • Piętrowe łóżko do sypialni dzieci - szuflady na pościel 5 2
    Piętrowe łóżko do sypialni dzieci – szuflady na pościel
    • 2 grudnia 2015
  • Piętrowe łóżko do sypialni dzieci – materac 6 3
    Piętrowe łóżko do sypialni dzieci – materac
    • 23 lutego 2015
  • Toaletka - tanio i szybko 7 4
    Toaletka – tanio i szybko
    • 14 kwietnia 2015
  • Szafki wnękowe – idealny mebel dla naszych sypialni. Początki są trudne 8 5
    Szafki wnękowe – idealny mebel dla naszych sypialni. Początki są trudne
    • 28 lutego 2015
Komentarze
  • Jak dobrać szafkę pod umywalkę do umywalki? - Łazienki News o Umywalka nablatowa czy wpuszczana? Podpowiadamy jaką umywalkę zamontować
  • BASIA o Aranżacja salonu – na jakie pomysły można się zdecydować?
  • Wiola o Jak wybrać meble do kuchni? 4 rady
  • Mirek o Kompletny przewodnik po trendach w wykończeniu łazienek na 2023 rok!
  • gOSIA o Zmiękczacz wody do domu – czy warto go mieć?

wMieszkaniu - Specjalizujemy się publikacji artykułów i ciekawostek w tematach domu, architektury, ogrodu i budownictwa. Jesteśmy bardzo zaangażowani w naszą pracę i pasję.

Dlaczego my? Ponieważ wMieszkaniu poczujesz się świetnie. wMieszkaniu jest miejsce dla inspiracji potrzebnej Tobie i Twojemu domowi.

  • Dom
    • Łazienka
      • Aranżacja łazienki
      • Kabiny prysznicowe
      • Wanny
    • Aranżacja kuchni
    • Aranżacja salonu
    • Aranżacja sypialni
    • Fototapety
  • Ogród
  • Wnętrza
  • Architektura
  • Budownictwo
  • Finanse
  • Technnologia
  • Inne
    • Jak to zrobić..?
      • Postawienie ściany z płyt g-k
    • Polecane
      • Dom
        • Gipsowanie ścian
        • Wykusz
        • Antresola
        • 4 Kolory do sypialni
        • Wymiennik ciepła
        • Płytki drewnopodobne
        • Prysznic bez brodzika
        • Wentylacja mechaniczna
        • Szafy do zabudowy
        • Panele podłogowe do kuchni
        • Dekoracje DIY
        • Powierzchnia użytkowa
      • Inne
        • Jaka temperatura wody w akwarium
        • Sizal
        • Polerowanie aluminium
        • Aluminium
        • Kapsułki do prania
        • Polistyren
        • Ile gram ma łyżeczka?
        • Thermomix
        • Robot planetarny
        • Malakser
        • Termoobieg w piekarniku
        • Studnia głębinowa
    • Wybór autora
      • Aranżacja salonu
      • Pokój dla niemowlaka
      • Meble z palet
      • Balkon w bloku
      • Dom pasywny
      • Wystrój wnętrz
      • Lampy sufitowe
      • Sypialnia na poddaszu ze skosem
      • Osłona na kaloryfer
      • Ściana TV
      • Dom z kontenerów
      • Aranżacje ogrodów
      • Pianka poliuretanowa
      • Szara kuchnia
      • Modne okno w kuchni
      • Ogrodzenia gabionowe
      • Domek na drzewie
Najnowsze artykuły
  • Panele perowskitowe
    Panele perowskitowe – czym są i do czego służą?
    • 24 maja 2023
  • Jak stylowo wykończyć wystój wnętrza?
    Jak stylowo wykończyć wystój wnętrza?
    • 18 maja 2023
  • Jak dobrze wykorzystać przestrzeń w małym pokoju dziecięcym
    Jak dobrze wykorzystać przestrzeń w małym pokoju dziecięcym?
    • 15 maja 2023
  • Wiata fotowoltaiczna i carport
    Wiata fotowoltaiczna i carport – co to takiego?
    • 14 maja 2023
  • panel do nowoczesnego zarządzanie domem
    Gdy ogrzewanie myśli o Tobie – oszczędzaj i ciesz się komfortem każdego dnia
    • 12 maja 2023
wMieszkaniu.pl
  • Strona główna
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt / Redakcja
Aranżacja wnętrz - tanio i z pomysłem!

Wprowadź słowa kluczowe wyszukiwania i naciśnij Enter.